упадок сил на последних неделях беременности

Причины появления слабости: 38 недель беременности

38 недель беременности означает, что роды совсем уже скоро. Даже если ребёнок родится на этом сроке, он будет считаться доношенным, так как он уже полностью сформирован и готов к жизни вне маминого животика. Шевеления малыша становятся менее интенсивными, места в матке ему уже не достаточно. К 38 неделе живот у беременной опускается, от этого становится легче дышать. В любой момент у неё могут начаться схватки или отойти воды, что свидетельствует о начале родов.

Последние недели беременности тяжело переносятся многими женщинами. Перед родами у будущих мамочек может появиться сильная слабость, а некоторых она беспокоит на протяжении длительного времени. По статистике, на наличие слабости жалуются 59% беременных. Это довольно внушительная цифра, поэтому подобное недомогание заслуживает особенного внимания.

Если у женщины уже 38 неделя беременности, слабость, которая внезапно появилась, свидетельствует чаще всего о том, что организм начинает готовиться к родам. На этом сроке плод достигает больших размеров, вес матери также увеличивается. Все питательные вещества, попадающие в организм женщины, идут на обеспечение нормального развития её малыша, отчего у матери наблюдается их недостаток. Организм попросту устаёт от длительного вынашивания плода, и слабость появляется как естественная реакция в такой ситуации. Чтобы облегчить себе состояние, беременной необходимо питаться часто и маленькими порциями, стараться употреблять больше витаминизированной пищи. Если самочувствие позволяет, нужно стараться находиться как можно чаще на свежем воздухе. И, конечно же, не забывать о полноценном сне, во время которого организм сможет как следует отдохнуть и набраться сил перед родами.

Когда помимо слабости у женщины появляются отёки на ногах, головные боли и головокружение на 38 неделе беременности, ей

Источник

Отчего возникает слабость на 39 неделе беременности?

Считается, что 39 неделя - финишная прямая перед родами. И очень часто именно в эти последние пару недель будущие мамы жалуются на ухудшение своего самочувствия. Это явление имеет под собой вполне закономерные обоснования, таким образом организм женщины готовится к наступающим родам.

Важно знать, что акушерские недели отличаются от фактических. Это происходит по той причине, что акушерские недели считаются от последней менструации, а фактические - по дате овуляции и соответственно примерной дате зачатия. В среднем различие между этими сроками составляет пару недель.

Отчего возникает слабость на 39 неделе беременности?

Роды у большинства женщин проходят с 40 по 42 неделю беременности. Но и 39 неделя - также считается нормальной для того, чтобы родить здорового ребенка. На этом сроке младенец уже считается полностью доношенным, главное чтобы его вес, рост и другие параметры соответствовали шкале Апгар. На сроке в 39 недель у ребенка развиты абсолютно все органы, как внутренние, так и внешние, и он в основном просто набирает вес. Известно, что в течение нескольких дней после родов дети могут терять до 5% своей массы тела, и это нормальное явление.

Поэтому важно, чтобы ребенок родился с хорошим весом, желательно не меньше 3кг.Головокружение, тошнота, слабость при беременности - все эти проблемы могут настигнуть беременную женщину на любом сроке. Наиболее часто, конечно, это случается в первом триместре, когда организм получает колоссальный стресс в результате гормональной перестройки, и реагирует на это соответствующим образом.

Тошнота, или токсикоз, в первом семестре является естественной реакцией организма на появление и рост плода. А в последнем семестре тошнота появляется обычно по той причине, что выросший ребенок давит на все внутренние органы, в том числе на печень

Источник

Усталость при беременности – как бороться?

Наверняка на каждую женщину во время беременности порой накатывало состояние безграничной усталости, когда все буквально валилось из рук, а в голове была всего лишь одна мысль: «Добраться до дивана и спать». Чем же вызвано это состояние и как будущей маме объяснить окружающим, что она не окончательно обленилась, а действительно нуждается в частом и полноценном отдыхе?

С чем связана усталость во время беременности?

Медики называют это состояние вполне естественным для женщины в «интересном положении». Дело в том, что сначала ее организм вырабатывает новые гормоны, а потом начинает готовиться к родам. Понятно, что все эти невидимые процессы отнимают слишком много сил. Кроме того, дополнительная усталость при беременности может быть вызвана и неблагоприятной в психологическом отношении обстановкой в семье или постоянными стрессами на работе.

Не стоит забывать, что в последнем триметре беременности женщину ждут новые испытания, благодаря которым усталость в течение дня будет проявляться гораздо быстрее. К этому времени будущая мама обзаводится уже довольно тяжелым животиком, часто просыпается ночью и нередко страдает от изжоги, болей или спазмов в ногах. А еще усталость при беременности может указывать на начало железодефицитной анемии, которая достаточно часто диагностируется у женщин, вынашивающих ребенка.

Как бороться с усталостью?

В очередной раз поговорим о правильном питании. Во-первых, будущей маме необходимо получать на 300–500 ккал больше, чем обычно. При этом врачи рекомендуют есть понемножку, но часто (5-6 раз в день). Хорошим перекусом может стать не пакетик чипсов, а яблоко или морковка.

Для того чтобы хотя бы немного одолеть усталость при беременности, можно начать ложиться спать чуть раньше, чем обычно. Да и отдых в течение дня тоже не помеш

Источник

Упадок сил...

Идут последние недельки беременности а у меня вдруг случился упадок сил...Ничего делать не хочется, если немного что-то по дому начну делать - сразу начинает все болеть, сильно начинаю (пардон) потеть и единственное желание - лечь. Хотя когда лежу кажется, что еще хуже. Гуляю каждый день по 4 часа, на улице мне супер, а вот дома...ну просто руки опускаются, ничего делать не хочу. И вроде знаю, что НАДО а сил нет(((((((((( Вот вам, блин, и "гнездование"...

Нам на курсах говорили, что перед родами это нормально,такое бывает часто - организм как-бы дает сигнал - отдохни, на родах напашешься. Значит, скоро рожать - отдыхайте.

Я практически с первых недель почувствовала упадок сил, давление упало, руки, ноги холодные, было ощущение, что руку не поднять - вот такой токсикоз был. А вам уже рожать, я с первым сыном последний месяц-полтора еле двигалась и делать ничего не могла, не хотела... нормально - родила и силы вернулись.

это нормально! у меня 3 дитятки. с каждым на меня "сурковая болезнь" (это когда я или лежу или сплю-и больше ну ничегошеньки не хочется:-( ) на первых неделях нападала и на последних. "гнездование" проходит во втором триместре. кстати, мой гинеколог-немец говорит что так и должно быть. типа организм матери экономит силы перед родами-большой работой.

точно,точно.мне гинеколог говорила так же,а в начале беременности упадок сил,чтоб мамочка побольше лежала,а не скакала с тряпками по квартире

У меня перед родами так же было. Сдеть не могу, ходить не могу, лежать не могу ничго не могу. Для меня каждый поход в ЖК был как тяжелое испытание. Зато как родила, уже через 4 часа порхала. Удачи Вам и терпения.

я тоже была "нехочухой" на последних недельках. все пройдет как ребеночек родится. Пока почитай что то новое или то, что уже даааавно не читала набирайся сил перед родами!

У меня, по-мо

Источник

Слабость при беременности

Нередко от беременных женщин, которые с нетерпением ждали наступления беременности, можно услышать жалобы на повышенную слабость в этот долгожданный период. Слабость при беременности характерна всем будущим мамам, просто некоторые ощущают ее слабей, а некоторым приходится ежедневно бороться с постоянной усталостью и сонливостью. Вызвана слабость при беременности гормональной перестройкой организма, и в большинстве случаев женщина ощущает слабость в первые месяцы вынашивания ребеночка и уже ближе к родам. Так, сначала организм будущей мамы адаптируется к новому состоянию – «подстраивает» все системы для благополучного вынашивания ребеночка, – а в последние месяцы беременности организм уже готовится к родам.

Если слабость при беременности объясняется только лишь гормональными изменениями в организме женщины, тревожиться по этому поводу причин в принципе нет. Определить это помогут анализы: при показанной норме со слабостью можно бороться, по возможности максимально исключив из жизни стрессы и волнения, больше отдыхая и меньше работая, достаточно гуляя на свежем воздухе. Немаловажен и рацион питания: для беременной особо следует уделить внимание этому вопросу, ведь от того, что она кушает, зачастую зависит ее самочувствие и снабжение плода полезными веществами. А еще отличной профилактикой слабости при беременности могут стать физические упражнения. Про то, что прогулки на свежем воздухе необыкновенно полезны для будущей мамы, говорилось уже выше. Добавить к прогулкам можно и разрешенные при беременности виды спорта, которыми могут стать плавание, специальная гимнастика, йога и пилатес для беременных. Физические нагрузки помогут насытить организм кислородом, поддержать тело в тонусе и получить дополнительный заряд энергии и бодрости.

чувство дискомфорта при беременности
Беременность хоть и не считается болезнью, но является совершенно новым состоянием женщины. В период вынашивания ребенка происходит перестройка всех систем организма, именно поэтому невозможно избежать различных фи

Но бывает и так, что слабость при беременности становится симпт

Источник

Слабость во время беременности

Я спала первый триместр по 13 часов уволилась с работы. Второй тоже спала, но еще больше. Дома свинарник был (и до сих пор остался, потому что ме все пофиг и ничего делать не хочется). Ела какие-то витамины, не помогало. Слабость и усталость так и остались, детке 8 месяцев. Еле таскаю ноги. Муж гонит на работу, как я там буду, не знаю, но денег реально нет.

Проверьте функцию щитовидки,чтобы исключить снижение её, на анемию железодефицитную проверьтесь.Проверьте уровень сахара в крови натощак,чтобы исключить диабет беременных.Уровень кальция (часто низкий при беременности).Всё это распространённые причины слабости при бер.Лишь когда всё будет исключено-говорите,что это конституционально.

Странно, я скакала как конь до 14 недели беременности. Даже не тошнило, только голова сильно начинала болеть, если за рулем сидела больше двух часов. Ни спать не хотелось, ни тем более полежать - такое ощущние, что в меня вселился какой-то моторчик. А вот уж на 22 неделе как раз слабость и пошла. Пила зеленый чай с мелиссой, какао, днем старалась на пару часиков прилечь. На работу ездила почти до последнего, но у меня свободный график, так что приезжала уже после обеда. А вот как родила, так и появился хронический недосып, сплю просто на ходу. Так что если клонит в сон - лучше лечь и поспать. Еще набодрствуетесь.

3, у некоторых апатия, а у других взрыв бешенства и энергии. Как-то показывали ужасную передачу про спортсменов 80-х. Так они специально беременели, потому что рекорды все выше и выше были, всплеск нечеловеческих сил происходил. А потом аборт, кошмар, в общем.

У меня слабость была (и есть) по причине недостатка железа в крови. И лучше с этим разобраться до рождения ребенка, потому как после рождения скорей всего и без этого будет и усталость, и невысыпание, и слабость.

чего не нужно делать при беременности
Когда женщина узнает о том, что в ближайшем будущем ей предстоит стать мамой, она задается массой вопросов. Одним из главных является следующий: чего нельзя делать на ранних сроках беременности?

Если женщине уже при

это синдром пузатиков:)))) мне

Источник

Причины слабости при беременности

Вынашивание малыша – нелегкий труд, который требует от женщины значительных физических и психологических усилий. Поэтому не стоит волноваться, если будущая мама ощущает слабость при беременности. Специалисты отмечают, что данное состояние не является патологией, скорее это индивидуальная особенность женского организма. Но только лишь в том случае, если слабость во время беременности – не признак заболевания либо нарушения течения беременности. Рассмотрим, каковы причины появления слабости у беременной женщины, и как с ней бороться.

Слабость на ранних сроках беременности

Как известно, одними из первых симптомов начавшейся беременности являются усталость, слабость, головокружение, тошнота. Слабость на ранних сроках беременности, до 12 недель, обычно объясняется повышением уровня гормона прогестерона в крови. Этот гормон, подготавливая женский организм к материнству, воздействует и на нервную систему. Будущая мама становится более умиротворенной и расслабленной. Поэтому не нужно тревожиться, если в первые месяцы беременности женщину часто настигает слабость.

Однако нередко слабость бывает одним из симптомов патологии. Как правило, при этом она сопровождается и другими проявлениями. Рассмотрим, какие заболевания и состояния могут вызывать слабость во время беременности:

Ранний токсикоз. С этим явлением, к сожалению, знакомы многие женщины, ожидающие ребенка. Кроме слабости, усталости, будущая мама может страдать от тошноты, рвоты, головокружения, головных болей. Кроме того, часто у женщины появляется апатия, исчезает аппетит. Называют много причин токсикоза, одна из которых – изменения гормонального баланса в организме. В случае тяжелого токсикоза следует обратиться к врачу. При легком течении нужно наладить частое дробное питание, избегать резких запахов.

Анемия.

Источник